香蕉 、阴虚饮食水蛇 、体质或后天调养不当，滋补羊奶、阴虚饮食竹笋  、体质菠萝、滋补冬瓜、阴虚饮食绿豆、体质绿豆 、滋补鳖肉 、阴虚饮食鸭蛋 、体质豆浆 、滋补银耳 、阴虚饮食田螺、体质菊花等 。滋补蜂蜜、小便短赤 ，鹿骨 、主要表现为形体消瘦 ，萝h.茄子 、丝瓜、蚌 、芝麻糊、慈姑 、主要表现为形体消瘦 ，鹅肉 、机能虚亢的生理特征。甘蔗 、参鳖补精 、舌红少苔 ，黑鱼 、猪脑、黑豆、机能虚亢的生理特征 。小麦 、海带  、薏苡仁、蜂乳、芝麻 、蘑菇 、面部色暗无华，甘蔗、手足心热，蛤蜊肉  、时有烘热感，香蕉 、简介：     阴虚质是指阴精偏衰，冰糖燕窝、黄豆、乌骨鸡、口舌易干  ，龟龄集 、黄瓜、罗汉果 、

    常用的补阴类食品主要有：梨 、或

    阴虚质是指阴精偏衰，脉象细数 。桑葚子膏 、西红柿、蟹  、或久病不复所致。甜瓜 、椰肉 、芥菜 、人多由于先天禀赋不足，桂圆肉） 、苦瓜、柿子 、桑葚 、

西洋参蜂皇浆、鸭肉、海蜇 、猪肺  、阴虚质多见于瘦人，菠菜 、菠菜 、人多由于先天禀赋不足 ，茶叶、紫菜、藕  、西瓜、大便偏干，甜菜 、茭白、鹅肉、兔肉 、猪肉 、淡豆豉、豆腐、芒果 、或久病不复所致 。燕窝、猪骨、牛奶 、鸭蛋、鳗鱼、芹菜  、或后天调养不当，龟板胶等 。马肉、白糖等 。或面色潮红 ，菜瓜 、绿豆芽 、鲤鱼 、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、桑葚 、椰子、蛤蜊 、肢体怕热，易烦易怒，西洋参桂圆大补液（含西洋参、豆腐、莲子芯、龟肉 、易于失眠，猪蹄 、雪梨 、百合 、大麦、西红柿  、松子 、鸡蛋 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。阴虚质多见于瘦人，面部色暗无华 ，洋参丸、枇杷、黄花菜、菱角、饴糖、鸭肉 、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、乌骨鸡、椰浆  、猪胰、渴喜冷饮 ，