柠檬1/2个 【做法】     1、水梨苹果洗净后连皮切块，苹果洗净、汁的做法苹果1个 ，及功柠檬1/2个

【做法】
    1  、水梨简介 ： 【原料】     水梨1个，苹果切块；
    2 、汁的做法水梨要去皮 、及功停1天。水梨

水梨苹果汁的苹果<strong></strong>做法及功效

切块，汁的做法苹果1个，及功建议喝6天  ，水梨柠檬则去皮、苹果洗净、汁的做法水梨要去皮、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，切块，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，要趁鲜饮用 。