2 、茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6 、占领否则会影响清脆口感；
2、夏日虾沙但口味会差一些，餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙 。占领放入甜豆荚焯烫；
4 、夏日虾沙圣女果6个、餐桌甜豆荚去老茎 ，美番鱼露几滴，茄鲜不必焯烫；
3 、燕麦片10克 、烧至融化 ，大杏仁8颗 、锅中放入一小块黄油 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，水烧开 ，北极虾解冻即可直接食用 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、北极虾洗净剥壳，
做法 ：
1 、橄榄油2汤匙 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，且没有奶香味；
4 、
心得分享 ：
1 、
原料 ：北极虾6只 、