夜里翻来覆去睡不着 ，后易白天靠咖啡撑着 ，失眠早上闹钟响了又不想起 ，医生支招
| 实力医生郑莉明博士 ，对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，你是后易不是也在经历 ？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 后易白天靠咖啡撑着
广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋