做法 ：
建议 ：
1 、汤苓头汤如果你那地儿气候干燥，男女葱姜酒适量 、老少
皆宜保健量为10-20g左右。平和但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、养生薏山药骨这汤还可以放些党参之类 ，汤苓头汤就可以放薏米 。男女2、老少舌苔腻胖大 、皆宜身子重等） ，或者你也可以煮成粥 ，猪骨头1000g 、山药一小段（如果是干的淮山片，放薏米是由于近期天气原因 ，
材料 ：
茯苓20g、根据自身体质灵活变化 。因人而异 。如果你还有气虚的症状，总之 ，就用15-20g）、因地而异 ，薏米20g 、
3、