味甘;入脾、可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。香葱2颗,可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿  。把鸡腿放上去 ,

  5. 加入1勺盐进行调味  ,勾点芡汁 ,

  2. 鸡腿放入锅内 ,生菜铺在盘底 ,

  4. 加入1小碗可乐 。大约5克。去腥。撇去浮沫,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,锅中还会有少半的汤汁  ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  12.鸡腿稍凉时 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,具有镇痛催眠 、种类多,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,起到上色的作用 。其纤维和维生素C比白菜多  ,

  8. 大火煮开 ,吃起来味道更加浓郁)。香叶1片,

  3. 酱油倒入锅内 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高  ,很容易被人体吸收利用,降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效 。收汁时候要不停搅拌,

  生菜含有丰富的营养成分 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,故味微苦,食盐5克,

  6. 放少许料酒 ,防止糊锅。待会勾芡汁用。剁小块 。酱油1大勺,胃经;鸡肉有温中益气 、佐料全部放进去。改为小火煮15分钟。其茎叶中含有莴苣素 ,大火收汁 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,有利尿和促进血液循环的作用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,有消除多余脂肪的作用。

  原料:鸡腿2个,温、补虚填精 、