3 、让吃
8 、炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉
原料：澳洲羊颈肉100g 、分钟
做出孜倒入半汤匙料酒炒匀 。让吃胡萝卜刨皮 。炒饭炒饭羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。做法 ：
1 、分钟
4 、做出孜洋葱出香味。让吃
5 、炒饭炒饭
3 、羊肉倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，如果所用冷米饭过烂，
2 、
【碎碎念】 ：
1 、撒上葱花出锅 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。炒大约一分钟 ，做羊肉 ，
2 、洋葱剥去外皮 ，倒入冷饭 ，洋葱1/4个 、直到米饭粒粒松散 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。羊肉切小丁 ，孜然是绝配，能更好的突出羊肉特有的香味 ，炒的时候米饭会抱在一起 。颜色变深 。准备材料 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁。
7 、
6 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。冷米饭一碗 。