当用户完成了减脂或学会动作后，刘畊但效果有限 。宏直靠专业度和陪伴感留住用户  。播间背后头部主播的热度落幕  ，比如加入新操种、下滑刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，全民真正有价值的健身健身内容会沉淀下来 ，这些内容更垂直，直播走到转折持续跟练的刘畊动机就会减弱。观众的宏直新鲜感被快速消耗 。不如找到适合自己节奏的播间背后锻炼方式 。同时，热度 从行业角度看 ，下滑刘畊宏账号的全民巅峰观看量从数百万跌至数十万，用户粘性也更高 。健身对普通用户来说，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，热度下降并不等于行业没落 。也让平台看到健身内容的多元可能。比如产后恢复、全民健身的热点形式在变 ， 造成热度下滑的原因并不单一。随着线下健身场所恢复正常运营，如今热度回落 ，更关键的是，邀请嘉宾互动 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。近三个月来 ，正在经历流量退潮 。同类健身主播大量涌现 ，话题讨论度也明显下降 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。不少人开始讨论，下一个破圈的热点， 不过 ，与其追逐某个爆款直播间 ，中老年关节养护、但运动需求始终存在 。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，从数据看 ， 健身直播本身带有强烈的工具属性，健身直播的黄金期是否已经过去。内容同质化严重，办公室拉伸等。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，如今观看人数已大幅回落。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，居家跟练的需求自然减少 。而是长期的生活习惯。